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乾燥肌対策の3つの基本

乾燥肌対策で大切な3つの基本的なポイントがあります。

それは・・・

●乾燥肌対策ポイント1 乾燥した皮膚の水分を補給すること
●乾燥肌対策ポイント2 肌の水分を保持すること
●乾燥肌対策ポイント3 水分蒸発・乾燥を抑制すること

の3つです。

要するに肌が乾燥しているのから、水分を補給して蒸発するのを防ぎましょうということです。とても当たり前でシンプルなことですが、乾燥肌の人はこの3つのポイントのどれかに問題がある場合が多いんです。

乾燥肌は通常の人よりも皮膚の表皮に含まれる水分が不足している状態です。皮膚に水分を補給し、それらを維持できるように保湿対策をすることが大事です。

乾燥肌対策として、「お風呂上りの保湿が大事」とよくいわれるのもこのためです。入浴で水分が補強されている状態を維持するために、すぐに保湿することが大切なんです。

また、皮膚表面が汚れていると、汚れの成分が酸化し、皮膚の炎症を起こし、乾燥肌によるかゆみがひどくなることもあるので注意しましょう。

ここでいう皮膚表面の汚れというのは、化粧品や洗顔料も含みます。化粧品自体、お肌に負担をかけているものですので、できる限り皮膚を自然な状態で清潔に保つように日頃から気をつけましょう。

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