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乾燥肌対策のための洗顔方法

乾燥肌と洗顔

乾燥肌の人は洗顔後によく顔の肌がつっぱるといいます。肌がつっぱるのは、皮膚の脂分や水分が洗い流され、乾燥してしまうためです。

そのため乾燥肌の人は洗顔方法に注意する必要があります。

まず使用する洗顔料ですが、クリーム状のものはすすいでも皮膚表面に残りやすく、それが元で肌荒れになってしまいやすいので、乾燥肌の人は固形石けんのタイプの方がよいでしょう。

また洗顔料やクレンジングには脂分を落としやすくするために、合成界面活性剤を使用しているものもありますが、その場合も残留し肌荒れの原因となりますので注意しましょう。

乾燥肌の場合のすすぎに関しては、お湯だと乾燥がひどくなるので、温度の低いぬるま湯ですすぐようにしましょう。

乾燥肌のクレンジング

洗顔とあわせてクレンジングでも乾燥肌の人は注意が必要です。

クレンジングが不十分だとメイク汚れが肌に残り、肌荒れや乾燥肌の原因にもなります。

クレンジングには乳液タイプとオイルタイプがありますが、乾燥肌の人は乾燥のしにくい乳液タイプの方がよいでしょう。

化粧・メイクは女性には不可欠かもしれませんが、肌にとっては負担になります。なるべく早めに洗顔やクレンジングすることで肌に休養を与えることが大事です。一般的にお肌には10時間程度の休養が必要といわれていますので目安にしてください。

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